11 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 74,05g | Karb: 125,94g.
Kahvaltı: Peanut Butter--Creamy, water, Banana, Margarine, Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Baby Romaine, red bell pepper, baby spinach, spring mix, EverRoast, whole wheat wrap, green bell pepper, ovengold, Hummus, water, avocado, Tomato. Akşam Yemeği: carrots, rice-a-roni, tilapia publix. Aperatifler/Diğer: water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|