|
Prise de poids après un week end de trois jours trop festif 😱+ 700 gr
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 103,55g | Karb: 132,01g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Nature, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: Andros Pomme Nature, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Saumon Cuit, Bulot. Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|