22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 12,57g | Prot: 11,73g | Karb: 88,99g.
Kahvaltı: Повна Чаша Какао Порошок , Яблоко Яблоко, Своя Линия Курага, Мигдаль , Добродия Хлопья Овсяные. Akşam Yemeği: Яблоко Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|