22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 4,55g | Prot: 16,70g | Karb: 24,53g.
Kahvaltı: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milbona Skyr Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
new_horizons Kilo Geçmişi
|