22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 29,54g | Karb: 65,72g.
Öğle Yemeği: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|