22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 57,01g | Karb: 175,78g.
Kahvaltı: Simmler Quitten Gelee, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Kaffee, Gekochtes Ei, Ja! Cranberries, Alnatura Haferdrink, Philadelphia Balance Joghurt, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Öğle Yemeği: Espresso, Cucina Grana Padano, Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Hühnersuppe. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Seeberger Cashew-Cranberry-Mix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|