Екатерина080997 Günlüğü, 22 Eki 19

Екатерина080997 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Добрый день🌞. В последнее время часто натыкаюсь на "Шоколадную диету"- кушаешь шоколадки и худеешь😋. Результаты у всех хорошие, но отзывы не очень. Жалуются на плохое состояние кожи, слабость и плохую работу ЖКТ. Сама диета рассчитана на 7 дней но меня она больше интересует в виде разгрузочного дня. Кто практиковал так разгружаться? Какие были результаты? Сколько воды вернулось после завершения? Всем спасибо 🤗

68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Сладкое поднимает уровень сахара в крови, что не очень хорошо. И так как это быстрые углеводы, очень скоро снова захочется есть. А насколько я помню, в день там плитка или что-то такое смехотворное) так что по калорийности - конечно похудеете на этих +-500 калориях, но здорового и практичного тут минимум.

22 Eki 19 üye tarafından: mintonhoney

Я практиковала в виде разгрузки раз в неделю горький шоколад или продают Победу без сахара и + кофе примерно месяц потом перешла только на кофе за 2 месяца минус 25 кг. Держала вес полгода без разгрузки потом раслабилась типа раз один раз получилось то и потом получится, но ....

22 Eki 19 üye tarafından: natalism-


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Екатерина080997 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Екатерина080997 Günlüğü, 22 Eki 19

Yorum Gönder

Екатерина080997 Kilo Geçmişi