22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 72,50g | Karb: 289,23g.
Kahvaltı: Myprotein Gerstengraspulver. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Harry Vital + Vitamin, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Aperatifler/Diğer: Goldora Oblaten-Lebkuchen, Delicia Mini Cookies, Favorina Oblaten Lebkuchen, WAWI Schoko-Reis Wölkchenleicht. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|