22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 92,11g | Prot: 57,39g | Karb: 138,49g.
Kahvaltı: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ближние Горки Грудинка Столичная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черкизово Венские Сосиски, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|