22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 22,56g | Karb: 24,46g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Приготовленная Морковь, Свеклы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|