22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 85,82g | Prot: 26,40g | Karb: 24,67g.
Kahvaltı: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sadia Mussarela, Hortifruti Coco Fresco. Öğle Yemeği: Cocinero Limão Espremido, Abacate. Akşam Yemeği: Banha de Porco
, Almeirão, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Aperatifler/Diğer: Hortifruti Coco Fresco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heloisahds23 Kilo Geçmişi
|