22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 24,97g | Karb: 123,91g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie, Plum. Öğle Yemeği: Telur Ceplok, Teh Tawar, Kalbe Nulife Sweetener, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Akşam Yemeği: Plum, Mangga. Aperatifler/Diğer: Nestle Susu Bear Brand, Teh Kotak Teh Kotak, Teh Tawar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andien.jefri Kilo Geçmişi
|