22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 32,38g | Prot: 42,79g | Karb: 30,79g.
Kahvaltı: Мария Печенье Галетное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яичница. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Брокколи, Рыба Вареная. Aperatifler/Diğer: Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|