22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 39,89g | Karb: 297,40g.
Kahvaltı: Печеное Яблоко, Гематоген. Öğle Yemeği: Сыр Гауда, Фаршированный Перец. Akşam Yemeği: Пицца Маргарита, Банан. Aperatifler/Diğer: Печенье Мария. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|