22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 72,68g | Karb: 16,42g.
Öğle Yemeği: Bucho, Guacamole com Tomates, Coco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Buchada. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ale.bundchen Kilo Geçmişi
|