|
esse meu App tá burgado..
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 88,99g | Karb: 54,65g.
Kahvaltı: Kibe de Quinoa. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Juréia Pepino em Conserva, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Peito de Frango, Pirão, Pirão, Pirão. Aperatifler/Diğer: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Danone Grego Light. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|