23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 61,26g | Karb: 180,94g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate, Cappuccino con Pochi Grassi. Öğle Yemeği: Milbona Pudding With Cream Vanilla Flavour, Vitakrone Insalata di Patate, Lidl Kebab di Pollo. Akşam Yemeği: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. Aperatifler/Diğer: Burger King Onion Rings, Burger King Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|