23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 129,47g | Prot: 98,61g | Karb: 8,14g.
Öğle Yemeği: Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Говядина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|