23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 50,11g | Karb: 164,92g.
Kahvaltı: Перловая Каша, Рахат Лукум, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Троицкая Могилев Сосиска, Сахар, Евроопт Винегрет, Овсяная Каша на Молоке, Рыбные Котлеты, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|