23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 67,95g | Karb: 162,71g.
Kahvaltı: Möhren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Hofmaier Geflügelwürstchen, Bäckerkrönung Gersterbrot. Akşam Yemeği: RUF Nusskuchen, Linseneintopf. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|