22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 86,02g | Prot: 64,34g | Karb: 207,16g.
Kahvaltı: Yorma's Butterbreze, Landliebe Landmilch Schoko . Öğle Yemeği: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Akşam Yemeği: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Aperatifler/Diğer: Bahlsen Contessa Lebkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|