23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 63,12g | Karb: 39,42g.
Kahvaltı: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Язык Говяжий Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|