Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
eulalia52
Günlük
23 Eki 19
eulalia52 Günlüğü, 23 Eki 19
eulalia52 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
.
Geriye kalan:
4,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2019:
962 kcal
Yağ: 38,01g | Prot: 42,54g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Frischkäse, Milfina Butter, Schinken (Extra mager), Real Hausbäckerei Fußball-Laugenbrötchen.
Akşam Yemeği:
TiP Geflügel Mortadella, Laugenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt.
devamı için...
3054 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Merdiven Çıkma - 20 dakika, Apple Health - 22 saat ve 40 dakika.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen liebe Eulalia ☕🍀
23 Eki 19 üye tarafından:
keblu
Ich wünsche dir einen schöne Feierabend und dem Rest natürlich auch
23 Eki 19 üye tarafından:
eulalia52
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
eulalia52 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle