23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 39,54g | Prot: 30,79g | Karb: 114,67g.
Kahvaltı: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Шебекинские Макароны Отварные , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Шпикачки Русские. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|