23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 54,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 69,76g | Karb: 76,51g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Чай, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Ичалка Сыр Диетический, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ичалка Сыр Диетический. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|