23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 31,58g | Prot: 98,16g | Karb: 50,82g.
Kahvaltı: OK Bio Gallette alla Quinoa, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, BPR Extreme Maximus Isowhey, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|