23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 79,43g | Karb: 160,75g.
Kahvaltı: Ближние Горки Грудинка Столичная, Сахар, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Öğle Yemeği: Помидоры, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Лента Круассан Французский. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|