23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 74,05g | Prot: 45,07g | Karb: 190,34g.
Kahvaltı: Podravka Айвар, Рис Отварной. Kahvaltı Sonrası: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Snickers Сникерс. Öğle Yemeği: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Öğle Yemeği Sonrası: Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Мирель Торт Сказка. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|