23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 6,09g | Prot: 14,47g | Karb: 30,25g.
Kahvaltı: starbucks cappuccino. Öğle Yemeği: عدس, الفطر. Aperatifler/Diğer: ندي زبادي يوناني بالفراولة. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariam.mosleymmmm Kilo Geçmişi
|