|
Em jejum
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 17,71g | Prot: 16,37g | Karb: 4,61g.
Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jussara Amaral Kilo Geçmişi
|