23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 60,34g | Prot: 76,93g | Karb: 289,79g.
Öğle Yemeği: Harry Vital + Vitamin, Bauckhof Mehl-Mix Universal, My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Möhren, Champignons, Zwiebeln, Brokkoli, Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht). Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Sondey Vollkorn Butterkeks, Favorina Oblaten Lebkuchen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|