23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 76,71g | Prot: 72,87g | Karb: 147,11g.
Kahvaltı: Rührei. Öğle Yemeği: Getoastetes Weißbrot, Porridge, Gut & Günstig Milch, Banane, TiP Schmelzkäse Light , Zimt, Dr. Oetker Vanillezucker, K-Classic Mini-Frikadellen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|