|
Le jeune intermittent sur 3 jours semble efficace.
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 27,49g | Karb: 97,65g.
Kahvaltı: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Öğle Yemeği: Carrefour Amandes , Raisins, Panzani Carbonara. Akşam Yemeği: Mandarine, Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Soupe de Courge. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre, Lindt Chocolat Noir 70%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|