|
这两天大便不畅通啊郁闷。
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 12,27g | Prot: 56,77g | Karb: 107,16g.
Öğle Yemeği: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 秋葵, 煮鸡蛋, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 菜心. Akşam Yemeği: 米饭, 蘑菇, 胡萝卜, 鸡胸肉（不吃皮）. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|