24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 54,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 89,06g | Karb: 106,46g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка ПП, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Татищев Биточки Куриные Паровые, Теремок Гороховый Суп Постный. Akşam Yemeği: Рыба под Маринадом. Aperatifler/Diğer: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|