food porny Günlüğü, 24 Eki 19

ОГОГОГОШЕНЬКИ, вы только посмотрите как началось мое утро 🙀
просто магия!
сейчас точно сделаю что-то волшебное из киснущей молочки, да вообще день волшебный будет, а я даже проснулась сразу от таких результатов 😂

51,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.    Geriye kalan: 0,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1330 kcal

Yağ: 17,95g | Prot: 80,13g | Karb: 209,78g.   Kahvaltı: Оладушки на Соевом Молоке. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Akşam Yemeği: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Aperatifler/Diğer: Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...