josy.g Günlüğü, 24 Eki 19

josy.g Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg. Geriye kalan: 13,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2019:

328 kcal

Yağ: 2,06g | Prot: 10,55g | Karb: 68,97g. Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Oranges. Akşam Yemeği: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden, Café. devamı için...

36 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

On ne lache rien 👍

24 Eki 19 üye tarafından: Souluigi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

josy.g Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

josy.g Günlüğü, 24 Eki 19

Yorum Gönder

josy.g Kilo Geçmişi