24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2932 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 208,15g | Karb: 416,38g.
Kahvaltı: Pane Comune, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Miele, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali. Akşam Yemeği: Cuor di Malga Yogurt Intero , Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Aperatifler/Diğer: Noci, Mela, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Florind_personaltrainer Kilo Geçmişi
|