24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 20,17g | Karb: 31,86g.
Kahvaltı: Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|