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guten Morgen... keine Abnahme zu verzeichnen 🤔 wünsche euch einen entspannten Tag 😉
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71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1006 kcal
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Yağ: 40,04g | Prot: 46,34g | Karb: 128,12g.
Kahvaltı: Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten. Öğle Yemeği: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Akşam Yemeği: REWE Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), DM Bio Amaranth Gepufft. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Guten Morgen liebe Dornfelder 🙋🏻, Stillstand ist immer besser, es wird wieder, warte ab🍀👍hab einen entspannten Donnerstag und gutes Gelingen beim backen😁
23 Eki 19 üye tarafından: Huehndez17
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Da hast du natürlich recht... danke dir
23 Eki 19 üye tarafından: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Dorni, das bleibt spannend bis morgen, hat deine Waage eine Warteschleife eingebaut? Ich wünsche dir einen schönen und stressfreien Donnerstag 🤗 🍀 ☀️
23 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_
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Ja scheint fast so 🤷♀️ aber an das Gewicht von letzter Woche werde ich wohl nicht wieder rankommen bis morgen... das heißt dann eben 0 Punkte
23 Eki 19 üye tarafından: dornfelder09
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Moin Dorni, dann reichen wir uns heute noch mal die Hand 😊 gestern, heute und hoffentlich mrgen dann ein kleiner Wooosh für dich
24 Eki 19 üye tarafından: Pinguin1512
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Ich hab auch nur viele Punkte, fürs Gewicht sieht's eher schlecht aus, macht nix Dorni dann greifen wir nächste Woche wieder RICHTIG an 👍👏👏👏
24 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_
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Moin Dorni, aber auch keine Zunahme! Trag es mit fassung, es hilft ja nichts... Dir einen bezaubernden Donnerstag!
24 Eki 19 üye tarafından: minuskel
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Guten Morgen! Ich wünsche Dir ebenfalls einen wunderschönen Tag. ☀️
24 Eki 19 üye tarafından: Green Island
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Guten Morgen Dorni. Nicht hoch ist auch schon was und morgen sieht's schon wieder anders aus 😊
Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
24 Eki 19 üye tarafından: wuschel_75
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Da habt ihr recht... halten ist besser als zunehmen... wird schon werden 💪
24 Eki 19 üye tarafından: dornfelder09
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dornfelder09 Kilo Geçmişi
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