24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 146,94g | Prot: 75,22g | Karb: 32,83g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Вода, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Akşam Yemeği: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ферреро Роше, Рот Фронт Халва Глазированная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|