24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 37,01g | Karb: 17,31g.
Kahvaltı: Atkins Snack Dark Chocolate Decadence Bar, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cream Cheese, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Butter, Baked or Broiled Salmon, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|