24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2463 kcal
|
Yağ: 107,96g | Prot: 72,75g | Karb: 299,65g.
Kahvaltı: Жареный Рис. Kahvaltı Sonrası: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği Sonrası: Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Kikkoman Соус Соевый, My Box Роллы Филадельфия Классик, My Box Роллы Филадельфия Классик, Кузина Торт Сырный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|