|
Ab Morgen auch einen Zitronentee trinken-> Vitamin c
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 80,06g | Prot: 42,46g | Karb: 249,14g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Vitamalz Vitamalz, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl, Ja! Himbeermarmelade, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Akşam Yemeği: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Real Quality Kürbis Gewürfelt. Aperatifler/Diğer: Milka Strawberry Cheesecake, Lambertz Bio Cookies Hafer Kakao. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wonderwomansabrina Kilo Geçmişi
|