eraeleo Günlüğü, 24 Eki 19

eraeleo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

raga, l'ultima volta che entravo in del jeans presi pesavo 62 kg ( ne persi tipo 10 in un mese per una gastroenterite + ospedale e antibiotici). E ora che sono 68/69 ci entro di nuovo. vuol dire che la composizione corporea è migliorata parecchio o sbaglio?

68,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg. Geriye kalan: 9,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2019:

1421 kcal

Yağ: 35,71g | Prot: 89,93g | Karb: 192,69g. Kahvaltı: Latte di Soia, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Öğle Yemeği: Coop Avocado, Mila Skyr Vaniglia, Caco, Albume d'uovo, Uovo. Akşam Yemeği: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Fage Yogurt Greco Total 0% , Patate Crude. devamı için...

104 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Possibile, prenditi le misure standard con un metro e tieni traccia dei progressi. Specchio e metro sono più onesti della bilancia.

24 Eki 19 üye tarafından: SemakinDiDepan

Si, dovrebbe essere così.

24 Eki 19 üye tarafından: tania17m

Ho iniziato quest'estate a prendere le misure col metro 🖒 i cm scendevano e dopo anche il peso ha iniziato a calare. Quest'anno ho perso quasi 5 kg, piano piano pianino

24 Eki 19 üye tarafından: eraeleo

woow. che bella cosa 😍

24 Eki 19 üye tarafından: p*rita

Scusate! Mi aiutate? come si cambia l immagine profilo? Grazieeee

24 Eki 19 üye tarafından: barbara.210870

Impostazioni da browser

24 Eki 19 üye tarafından: eraeleo

direi proprio di sì! i vestiti non mentono!

24 Eki 19 üye tarafından: lzeta

Sempre affidarsi ai vestiti piuttosto che alla bilancia :) complimenti!

24 Eki 19 üye tarafından: Art3mis ~

E' una domanda retorica la tua, giusto? 😜

24 Eki 19 üye tarafından: Laura4481

💪💪💪💪💪

24 Eki 19 üye tarafından: Barbyna

Si laura sto gongolando i miei risultati ahah

24 Eki 19 üye tarafından: eraeleo

Sicuramente! La composizione corporea e quella che deve migliorare per avere un bel aspetto piu che la bilancia .Anche a me e successo cosi, con 4/5kg in piu sono meglio ora e i jeans stano molto meglio! Avanti tutta!!!

24 Eki 19 üye tarafından: AlexandraDianaZ

Io persi 40.kg...ero arrivata a 57..mentalmente ero stra soddisfatta. Poi, tra palestra e cambio alimentazione (più sgarri) ora sono 62 kg. Però le cose mi stanno allo stesso identico modo... Bah!!!

24 Eki 19 üye tarafından: Sara la Gattara

Eraleo brava 😁 così si fa! Gongola gongola 😎 che ne hai ben motivo!!!!! 🤩

24 Eki 19 üye tarafından: Laura4481


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eraeleo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

eraeleo Günlüğü, 24 Eki 19

Yorum Gönder

eraeleo Kilo Geçmişi