|
que bien me siento
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 38,34g | Prot: 41,12g | Karb: 247,65g.
Kahvaltı: Almendras, 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Finlandia Queso Crema Light, Manzana Roja, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Tarta de Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral. Aperatifler/Diğer: CasanCrem CasanCrem Light, Dulciora Mermelada de Durazno, Pan de Salvado, Naranjas, Mate. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|