24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 77,07g | Karb: 109,76g.
Kahvaltı: Сырники ПП. Akşam Yemeği: Салат Капрезе, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга Запеченная, Яблочный Сок, Виски. Aperatifler/Diğer: Fine Life Вишня Сушеная. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|