24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 50,57g | Karb: 97,06g.
Kahvaltı: Запеканка с курицей. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Малиновое Варенье, Лаваш Тонкий, Сыр Домашний, Лук. Aperatifler/Diğer: Конфета, Травяной Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|