24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 84,27g | Karb: 157,20g.
Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Банан, Хурма. Akşam Yemeği: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Хурма, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|