24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 161,12g | Prot: 83,34g | Karb: 19,48g.
Kahvaltı: Coffee Boston, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Coffee Boston, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Öğle Yemeği: Moon Cheese Cheddar, Jello, Tea With Cream, Macadamia Nuts , Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs, Beef Gravy, Land O'Lakes Salted Butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|